ludzie z grupą krwi A

Osoby z grupą krwi A są na ogół chudsze, mniej umięśnione ... bardziej wiotkie? dzieje się tak m.in. ponieważ wyższy poziom cortyzolu (hormonu stresu) sprzyja "paleniu" białek, dlatego wydaje się celowe przyjmowanie przez A-type-s sterydów , a w szczególnosci Anawaru (w tabletkach) dzięki kt. uda się zbudować większą masę mieśniową warto również wypróbować wit. C z dodatkiem Zincu kt. wg. dr D'Adamo obniża wydzielanie Cortyzolu w sytuacjach stresowych [proponuję "wziąć" np. 3 tabsy Novorutinu C] nawiązując do poprzednigo post'a - wracając z długiej wyprawy rowerowej byłem kompletnie "wypompowany" , działo się tak ponieważ zużywałem wielką ilość minerałów , dopiero po pewnym czasie odkryłem , że warto posilać się np. rodzynkami zawierającymi duże ilo. minerałów właśnie naturalnie dobra okazywała się także drzemka :) stronka o grupie krwi A : [idź] w zasadzie Ludzie o tej grupie nie powinni jeść mięsa, możemy spożywać produkty sojowe (np. Tofu), niektóre rybki, pić zieloną herbatę (czarna jest niekorzystna) Jest to jedyna grupa, kt. toleruje gluten (pszenica), warto jeść (różne) fasole , soczewicę, orzechy , masło ghe (sklarowane) i dobrą oliwę   /unikać natom. białka mleka/